Rauwe niet gepasteuriseerde koemelk is kerngezond
Rothschild eiste verplichte melkpasteurisatie in het Britse Parlement in 1946Meer dan 80% van wat wetenschappers “het wonder-molecuul” noemen, wordt vernietigd door pasteurisatie.
Het krachtigste eiwit in rauwe melk — stilletjes verwijderd. Nul mainstream aandacht.Dus ik heb het zelf getest. 600 mg dagelijks gedurende 2 maanden. 2 inch van mijn taille kwijtgeraakt — zonder dieet of training aan te passen.Hier is wat meer dan 9.000 studies zeggen over het molecuul dat ze uit je melk hebben gehaald ↓1
/ DE NAAM DIE ZE NIET WILLEN DAT JE KENTHet molecuul heet lactoferrine.Het is een ijzerbindend glycoproteïne dat voorkomt in rauwe melk en geconcentreerd is in borstvoeding en colostrum.Je overgrootouders kregen het elke keer als ze melk dronken. Jij krijgt nul.
Eén studie mat lactoferrine vóór en na pasteurisatie:
→Vóór: 2,5 mg/mL
→ Na: 0,03 mg/mL Dat is een verlies van 98,8%.Rauw colostrum bevat tot 7 mg/mL.
De gepasteuriseerde melk in je koelkast? Vrijwel nul bioactieve lactoferrine over.Dit is geen obscure stof. Er zijn meer dan 9.000 gepubliceerde papers op PubMed over. Een review uit 2022 in Molecules noemde het letterlijk “The Lactoferrin Phenomenon — A Miracle Molecule.”
Hier is wat die studies vonden toen ze het aan mensen gaven:
2/ HET SMELT VISCERAAL VET — ZONDER DIEE OF BEWEGING
Studie: 26 volwassenen met buikobersiteit. 300 mg/dag enterisch gecoate lactoferrine gedurende 8 weken.Geen dieetveranderingen. Geen trainingsveranderingen.
→ Visceraal vet: verminderd met 14,6 cm² (placebo verloor slechts 1,8 cm²)
→ Lichaamsgewicht: omlaag 1,5 kg (placebo KWAM 1,0 kg aan)
→ BMI: omlaag 0,6 (placebo ging OMHOOG 0,3)
→ Heupomtrek: omlaag 2,6 cm vs 0,2 cm
Geen bijwerkingen.De placebogroep KWAM aan. De lactoferrinegroep verloor. Zelfde dieet. Zelfde activiteit.
PMID: 20691130
Cruciaal detail: dit werkte alleen met ENTERISCH GECOATE lactoferrine. Zonder dat vernietigt maagzuur het eiwit voordat het de darm bereikt.3/ JE DARM BARRIÈRE IS ÉÉN CEL DIK — EN DIE IS KAPOT
Je darmwand is een één-cel-dikke muur die je bloedbaan scheidt van bacteriën en endotoxinen.Als die afbreekt — lekken bacteriële endotoxinen in je bloed
→ systemische ontsteking
→ vetopslag, hersenmist, gewrichtspijn en auto-immuun opflakkeringen.Lactoferrine bindt deze endotoxinen (lipopolysachariden) direct voordat ze de barrière oversteken.Het:
→ Stimuleert groei van darmepitheelcellen
→ Verhoogt tight-junction-eiwitten (dicht de gaten tussen cellen)
→ Bevordert bifidobacteriën terwijl het pathogene bacteriën doodt
4/ HET BOUWT BOT SNELLER DAN HET LICHAAMS EIGEN GROEIFACTOREN
Lactoferrine is een van de weinige natuurlijke verbindingen die tegelijk nieuw bot opbouwt EN botafbraak voorkomt.De meeste botmedicijnen doen maar één van beide. Lactoferrine doet allebei:
Opbouw → stimuleert osteoblast-proliferatie verder dan IGF-1 en TGF-beta — twee van de belangrijkste groeifactoren in de skeletwetenschap. Het vermindert ook osteoblast-dood met tot 70%.
Afbraak → stopt osteoclastogenese (vorming van botafbrekende cellen) volledig in beenmergculturen.
5 dagen lactoferrine op muizencalvaria → 4-voudige toename in nieuwe botvorming.
Bij mensen: postmenopauzale vrouwen met 125 mg/dag gedurende 6 maanden zagen botafbraakmarkers dalen met 15,6% en botopbouwmarkers stijgen met 7-33% vs placebo.PMID: 15166119Osteoporose treft 30% van vrouwen boven de 50 en 77% boven de 80. Dit eiwit zat in hun melk. Nu niet meer
.→ Moduleert immuunrespons aan de darmwand
Een RCT bevestigde dat enterisch gecoate lactoferrine bifidobacteriën significant verhoogde en darmmotiliteit verbeterde — placebo niet.Daarom verdwijnt opgeblazen gevoel binnen 1-2 weken. De endotoxin-belasting daalt, darmbarrière verstevigt, ontsteking lost op.
Je behandelde symptomen. Lactoferrine behandelt de barrière.
5/ HET OVERTROEFDE HET GRIEPVACCIN — IN EEN KLINISCHE STUDIE
Een head-to-head trial testte colostrum (geconcentreerde lactoferrine + immunoglobulinen) tegen het griepvaccin.
144 volwassenen. 3 maanden.
Drie groepen:
→ Alleen colostrum: 13 griep-episodes
→ Alleen vaccin: 57 griep-episodes
→ Colostrum + vaccin: 14 episodes
Lees dat nog eens. Vaccin toevoegen aan colostrum maakte vrijwel geen verschil. 13 vs 14.Bij wie wel ziek werd: colostrum-groep herstelde in 4,6 dagen. Vaccin-groep: 11,3 dagen.
PMID: 17456621
Mechanisme: lactoferrine bindt direct aan virale oppervlakken, blokkeert receptorhechting en moduleert zowel innate als adaptive immuunrespons. Werkt tegen bacteriën, schimmels, virussen en parasieten — allemaal via verschillende paden.Eén eiwit. Breedspectrum antimicrobieel. Verwijderd uit je melk.6/ HET VERDUBBELDE TESTOSTERON — ZONDER CRASHEen studie gaf ratten orale lactoferrine gedurende 2,5 maanden:
→ Totaal testosteron: +200%
→ Estradiol: -16,7%
→ Testosteron/estradiol-ratio: +3,6-3,8x
→ Alle steroidogenese-substraten: verhoogd
Maar dit verandert alles:
Na stoppen met lactoferrine bleef testosteron 7 weken verhoogd. Geen crash. Geen suppressie. Geleidelijk terug naar baseline vanzelf.Vergelijk met exogeen testosteron of SARMs: natuurlijke productie sluit af en je hebt PCT nodig om te herstellen. Lactoferrine activeerde het eigen steroidogenese-pad van het lichaam in plaats van het te vervangen.
PMID: 27797332
Volledige transparantie — diergegevens. Menselijke testosteron-trials zijn nog niet gepubliceerd. Maar het mechanisme is biologisch plausibel en de geen-crash-bevinding onderscheidt het van elke exogene hormoon-aanpak.Vroege indicatie. Geen gevestigde wetenschap. Maar het is de moeite waard om te weten.
7/ HOE INNEMEN (de meeste mensen doen dit verkeerd)
Hier is hoe je het inneemt op basis van onderzoek:
→ Dosering: 300-600 mg dagelijks
→ Timing: lege maag, 30 min voor eten
→ Vorm: MOET enterisch gecoat zijn
→ Zuiverheid: 95%+ (veel goedkope merken zijn 80% vulstof)
→ Duur: darm-effecten in 1-2 weken.
Vetvermindering duurt volle 8 weken.
Stop niet te vroeg.
3 fouten die je resultaten verpesten:
Niet-enterisch gecoate capsules — pepsine vernietigt het eiwit voordat het de darmen bereikt. De RCT gebruikte specifiek enterische coating. Daarom voelen de meeste mensen niets bij lactoferrine.
Met eten innemen — lactoferrine bindt aan voedsel-eiwitten in plaats van endotoxinen en je verliest het effect.
Te laag doseren — onder 300 mg dalen de endotoxin-bindende en vetverlagende effecten.
Dit is het eiwit dat in je melk zat voordat ze het met kwade opzet verwijderden. Nu weet je hoe het heet. Nu weet je wat het doet.
Rauwe niet gepasteuriseerde koemelk is kerngezond :face-with-monocle:
Rothschild eiste verplichte melkpasteurisatie in het Britse Parlement in 1946Meer dan 80% van wat wetenschappers “het wonder-molecuul” noemen, wordt vernietigd door pasteurisatie.
Het krachtigste eiwit in rauwe melk — stilletjes verwijderd. Nul mainstream aandacht.Dus ik heb het zelf getest. 600 mg dagelijks gedurende 2 maanden. 2 inch van mijn taille kwijtgeraakt — zonder dieet of training aan te passen.Hier is wat meer dan 9.000 studies zeggen over het molecuul dat ze uit je melk hebben gehaald ↓1
/ DE NAAM DIE ZE NIET WILLEN DAT JE KENTHet molecuul heet lactoferrine.Het is een ijzerbindend glycoproteïne dat voorkomt in rauwe melk en geconcentreerd is in borstvoeding en colostrum.Je overgrootouders kregen het elke keer als ze melk dronken. Jij krijgt nul.
Eén studie mat lactoferrine vóór en na pasteurisatie:
→Vóór: 2,5 mg/mL
→ Na: 0,03 mg/mL Dat is een verlies van 98,8%.Rauw colostrum bevat tot 7 mg/mL.
De gepasteuriseerde melk in je koelkast? Vrijwel nul bioactieve lactoferrine over.Dit is geen obscure stof. Er zijn meer dan 9.000 gepubliceerde papers op PubMed over. Een review uit 2022 in Molecules noemde het letterlijk “The Lactoferrin Phenomenon — A Miracle Molecule.”
Hier is wat die studies vonden toen ze het aan mensen gaven:
2/ HET SMELT VISCERAAL VET — ZONDER DIEE OF BEWEGING
Studie: 26 volwassenen met buikobersiteit. 300 mg/dag enterisch gecoate lactoferrine gedurende 8 weken.Geen dieetveranderingen. Geen trainingsveranderingen.
→ Visceraal vet: verminderd met 14,6 cm² (placebo verloor slechts 1,8 cm²)
→ Lichaamsgewicht: omlaag 1,5 kg (placebo KWAM 1,0 kg aan)
→ BMI: omlaag 0,6 (placebo ging OMHOOG 0,3)
→ Heupomtrek: omlaag 2,6 cm vs 0,2 cm
Geen bijwerkingen.De placebogroep KWAM aan. De lactoferrinegroep verloor. Zelfde dieet. Zelfde activiteit.
PMID: 20691130
Cruciaal detail: dit werkte alleen met ENTERISCH GECOATE lactoferrine. Zonder dat vernietigt maagzuur het eiwit voordat het de darm bereikt.3/ JE DARM BARRIÈRE IS ÉÉN CEL DIK — EN DIE IS KAPOT
Je darmwand is een één-cel-dikke muur die je bloedbaan scheidt van bacteriën en endotoxinen.Als die afbreekt — lekken bacteriële endotoxinen in je bloed
→ systemische ontsteking
→ vetopslag, hersenmist, gewrichtspijn en auto-immuun opflakkeringen.Lactoferrine bindt deze endotoxinen (lipopolysachariden) direct voordat ze de barrière oversteken.Het:
→ Stimuleert groei van darmepitheelcellen
→ Verhoogt tight-junction-eiwitten (dicht de gaten tussen cellen)
→ Bevordert bifidobacteriën terwijl het pathogene bacteriën doodt
4/ HET BOUWT BOT SNELLER DAN HET LICHAAMS EIGEN GROEIFACTOREN
Lactoferrine is een van de weinige natuurlijke verbindingen die tegelijk nieuw bot opbouwt EN botafbraak voorkomt.De meeste botmedicijnen doen maar één van beide. Lactoferrine doet allebei:
Opbouw → stimuleert osteoblast-proliferatie verder dan IGF-1 en TGF-beta — twee van de belangrijkste groeifactoren in de skeletwetenschap. Het vermindert ook osteoblast-dood met tot 70%.
Afbraak → stopt osteoclastogenese (vorming van botafbrekende cellen) volledig in beenmergculturen.
5 dagen lactoferrine op muizencalvaria → 4-voudige toename in nieuwe botvorming.
Bij mensen: postmenopauzale vrouwen met 125 mg/dag gedurende 6 maanden zagen botafbraakmarkers dalen met 15,6% en botopbouwmarkers stijgen met 7-33% vs placebo.PMID: 15166119Osteoporose treft 30% van vrouwen boven de 50 en 77% boven de 80. Dit eiwit zat in hun melk. Nu niet meer
.→ Moduleert immuunrespons aan de darmwand
Een RCT bevestigde dat enterisch gecoate lactoferrine bifidobacteriën significant verhoogde en darmmotiliteit verbeterde — placebo niet.Daarom verdwijnt opgeblazen gevoel binnen 1-2 weken. De endotoxin-belasting daalt, darmbarrière verstevigt, ontsteking lost op.
Je behandelde symptomen. Lactoferrine behandelt de barrière.
5/ HET OVERTROEFDE HET GRIEPVACCIN — IN EEN KLINISCHE STUDIE
Een head-to-head trial testte colostrum (geconcentreerde lactoferrine + immunoglobulinen) tegen het griepvaccin.
144 volwassenen. 3 maanden.
Drie groepen:
→ Alleen colostrum: 13 griep-episodes
→ Alleen vaccin: 57 griep-episodes
→ Colostrum + vaccin: 14 episodes
Lees dat nog eens. Vaccin toevoegen aan colostrum maakte vrijwel geen verschil. 13 vs 14.Bij wie wel ziek werd: colostrum-groep herstelde in 4,6 dagen. Vaccin-groep: 11,3 dagen.
PMID: 17456621
Mechanisme: lactoferrine bindt direct aan virale oppervlakken, blokkeert receptorhechting en moduleert zowel innate als adaptive immuunrespons. Werkt tegen bacteriën, schimmels, virussen en parasieten — allemaal via verschillende paden.Eén eiwit. Breedspectrum antimicrobieel. Verwijderd uit je melk.6/ HET VERDUBBELDE TESTOSTERON — ZONDER CRASHEen studie gaf ratten orale lactoferrine gedurende 2,5 maanden:
→ Totaal testosteron: +200%
→ Estradiol: -16,7%
→ Testosteron/estradiol-ratio: +3,6-3,8x
→ Alle steroidogenese-substraten: verhoogd
Maar dit verandert alles:
Na stoppen met lactoferrine bleef testosteron 7 weken verhoogd. Geen crash. Geen suppressie. Geleidelijk terug naar baseline vanzelf.Vergelijk met exogeen testosteron of SARMs: natuurlijke productie sluit af en je hebt PCT nodig om te herstellen. Lactoferrine activeerde het eigen steroidogenese-pad van het lichaam in plaats van het te vervangen.
PMID: 27797332
Volledige transparantie — diergegevens. Menselijke testosteron-trials zijn nog niet gepubliceerd. Maar het mechanisme is biologisch plausibel en de geen-crash-bevinding onderscheidt het van elke exogene hormoon-aanpak.Vroege indicatie. Geen gevestigde wetenschap. Maar het is de moeite waard om te weten.
7/ HOE INNEMEN (de meeste mensen doen dit verkeerd)
Hier is hoe je het inneemt op basis van onderzoek:
→ Dosering: 300-600 mg dagelijks
→ Timing: lege maag, 30 min voor eten
→ Vorm: MOET enterisch gecoat zijn
→ Zuiverheid: 95%+ (veel goedkope merken zijn 80% vulstof)
→ Duur: darm-effecten in 1-2 weken.
Vetvermindering duurt volle 8 weken.
Stop niet te vroeg.
3 fouten die je resultaten verpesten:
Niet-enterisch gecoate capsules — pepsine vernietigt het eiwit voordat het de darmen bereikt. De RCT gebruikte specifiek enterische coating. Daarom voelen de meeste mensen niets bij lactoferrine.
Met eten innemen — lactoferrine bindt aan voedsel-eiwitten in plaats van endotoxinen en je verliest het effect.
Te laag doseren — onder 300 mg dalen de endotoxin-bindende en vetverlagende effecten.
Dit is het eiwit dat in je melk zat voordat ze het met kwade opzet verwijderden. Nu weet je hoe het heet. Nu weet je wat het doet.
Arabic
French
Spanish
Portuguese
Deutsch
Turkish
Dutch
Italiano
Russian
Romaian
Portuguese (Brazil)
Greek