beste vrienden en vriendinnen, De muzen schenken uit een eindeloze bron een schat aan creaties, zowaar het leven een geschenk is, een wonderbaarlijk mysterie vol verrassingen, een mooie maar ook zware uitdaging voor elkeen op de weg naar de nieuwe dag van morgen, waarbij elkaar inspireren, bijstaan en bijdragen aan een betere wereld van vrede, liefde en voorspoed, de beste zingeving is, die er maar kan zijn. Een wereld zonder muzen zou niet kunnen bestaan. Ze vermeerderen vreugde en geluk en helpen bij het verwerken van pijn verdriet en eenzaamheid. Zij bewegen de mens tot meer dan hoop en geloof, en het scheppen van, voor elk mens unieke creaties. Het is van onschatbare waarde dat de mens zich in vrijheid kan ontwikkelen en uiten, zoals in de kunsten, omdat de wereld daardoor mooier word zoals door liefdevolle inspiratie en meditatie. Laten wij de vrije expressie, als een schat koesteren en de wonderbaarlijke creaties van de Muzen met de wereld blijven delen. Verenigd U en gaat allen tezamen opkomen/demonstreren voor de vrijheid, want de regerende elites zijn bezig uw goede rechten en vrijheid af te pakken! Ik wens U allen veel red-heart liefde, succes en een goede gezondheid toe. Stan Rams Amstedam 21 -02 - 2026 Stan Rams Poezie: https://www.stanrams.com/stan-rams-gedichten/ Audio gemaakt met: https://www.mureka.ai/?utm_source=rewardful&via=0492a6 #Mureka: Best #AI Mureka The best Free Music Generator to Create Unique Speaches Melodies etc

#rawmilk #rauwemelk #niet gepasteuriseerde melk/ Is kerngezond/ rawmilk is superhealthy !

Rauwe niet gepasteuriseerde koemelk is kerngezond :face-with-monocle: Rothschild eiste verplichte melkpasteurisatie in het Britse Parlement in 1946Meer dan 80% van wat wetenschappers “het wonder-molecuul” noemen, wordt vernietigd door pasteurisatie. Het krachtigste eiwit in rauwe melk — stilletjes verwijderd. Nul mainstream aandacht.Dus ik heb het zelf getest. 600 mg dagelijks gedurende 2 maanden. 2 inch van mijn taille kwijtgeraakt — zonder dieet of training aan te passen.Hier is wat meer dan 9.000 studies zeggen over het molecuul dat ze uit je melk hebben gehaald ↓1 / DE NAAM DIE ZE NIET WILLEN DAT JE KENTHet molecuul heet lactoferrine.Het is een ijzerbindend glycoproteïne dat voorkomt in rauwe melk en geconcentreerd is in borstvoeding en colostrum.Je overgrootouders kregen het elke keer als ze melk dronken. Jij krijgt nul. Eén studie mat lactoferrine vóór en na pasteurisatie: →Vóór: 2,5 mg/mL → Na: 0,03 mg/mL Dat is een verlies van 98,8%.Rauw colostrum bevat tot 7 mg/mL. De gepasteuriseerde melk in je koelkast? Vrijwel nul bioactieve lactoferrine over.Dit is geen obscure stof. Er zijn meer dan 9.000 gepubliceerde papers op PubMed over. Een review uit 2022 in Molecules noemde het letterlijk “The Lactoferrin Phenomenon — A Miracle Molecule.” Hier is wat die studies vonden toen ze het aan mensen gaven: 2/ HET SMELT VISCERAAL VET — ZONDER DIEE OF BEWEGING Studie: 26 volwassenen met buikobersiteit. 300 mg/dag enterisch gecoate lactoferrine gedurende 8 weken.Geen dieetveranderingen. Geen trainingsveranderingen. → Visceraal vet: verminderd met 14,6 cm² (placebo verloor slechts 1,8 cm²) → Lichaamsgewicht: omlaag 1,5 kg (placebo KWAM 1,0 kg aan) → BMI: omlaag 0,6 (placebo ging OMHOOG 0,3) → Heupomtrek: omlaag 2,6 cm vs 0,2 cm Geen bijwerkingen.De placebogroep KWAM aan. De lactoferrinegroep verloor. Zelfde dieet. Zelfde activiteit. PMID: 20691130 Cruciaal detail: dit werkte alleen met ENTERISCH GECOATE lactoferrine. Zonder dat vernietigt maagzuur het eiwit voordat het de darm bereikt.3/ JE DARM BARRIÈRE IS ÉÉN CEL DIK — EN DIE IS KAPOT Je darmwand is een één-cel-dikke muur die je bloedbaan scheidt van bacteriën en endotoxinen.Als die afbreekt — lekken bacteriële endotoxinen in je bloed → systemische ontsteking → vetopslag, hersenmist, gewrichtspijn en auto-immuun opflakkeringen.Lactoferrine bindt deze endotoxinen (lipopolysachariden) direct voordat ze de barrière oversteken.Het: → Stimuleert groei van darmepitheelcellen → Verhoogt tight-junction-eiwitten (dicht de gaten tussen cellen) → Bevordert bifidobacteriën terwijl het pathogene bacteriën doodt 4/ HET BOUWT BOT SNELLER DAN HET LICHAAMS EIGEN GROEIFACTOREN Lactoferrine is een van de weinige natuurlijke verbindingen die tegelijk nieuw bot opbouwt EN botafbraak voorkomt.De meeste botmedicijnen doen maar één van beide. Lactoferrine doet allebei: Opbouw → stimuleert osteoblast-proliferatie verder dan IGF-1 en TGF-beta — twee van de belangrijkste groeifactoren in de skeletwetenschap. Het vermindert ook osteoblast-dood met tot 70%. Afbraak → stopt osteoclastogenese (vorming van botafbrekende cellen) volledig in beenmergculturen. 5 dagen lactoferrine op muizencalvaria → 4-voudige toename in nieuwe botvorming. Bij mensen: postmenopauzale vrouwen met 125 mg/dag gedurende 6 maanden zagen botafbraakmarkers dalen met 15,6% en botopbouwmarkers stijgen met 7-33% vs placebo.PMID: 15166119Osteoporose treft 30% van vrouwen boven de 50 en 77% boven de 80. Dit eiwit zat in hun melk. Nu niet meer .→ Moduleert immuunrespons aan de darmwand Een RCT bevestigde dat enterisch gecoate lactoferrine bifidobacteriën significant verhoogde en darmmotiliteit verbeterde — placebo niet.Daarom verdwijnt opgeblazen gevoel binnen 1-2 weken. De endotoxin-belasting daalt, darmbarrière verstevigt, ontsteking lost op. Je behandelde symptomen. Lactoferrine behandelt de barrière. 5/ HET OVERTROEFDE HET GRIEPVACCIN — IN EEN KLINISCHE STUDIE Een head-to-head trial testte colostrum (geconcentreerde lactoferrine + immunoglobulinen) tegen het griepvaccin. 144 volwassenen. 3 maanden. Drie groepen: → Alleen colostrum: 13 griep-episodes → Alleen vaccin: 57 griep-episodes → Colostrum + vaccin: 14 episodes Lees dat nog eens. Vaccin toevoegen aan colostrum maakte vrijwel geen verschil. 13 vs 14.Bij wie wel ziek werd: colostrum-groep herstelde in 4,6 dagen. Vaccin-groep: 11,3 dagen. PMID: 17456621 Mechanisme: lactoferrine bindt direct aan virale oppervlakken, blokkeert receptorhechting en moduleert zowel innate als adaptive immuunrespons. Werkt tegen bacteriën, schimmels, virussen en parasieten — allemaal via verschillende paden.Eén eiwit. Breedspectrum antimicrobieel. Verwijderd uit je melk.6/ HET VERDUBBELDE TESTOSTERON — ZONDER CRASHEen studie gaf ratten orale lactoferrine gedurende 2,5 maanden: → Totaal testosteron: +200% → Estradiol: -16,7% → Testosteron/estradiol-ratio: +3,6-3,8x → Alle steroidogenese-substraten: verhoogd Maar dit verandert alles: Na stoppen met lactoferrine bleef testosteron 7 weken verhoogd. Geen crash. Geen suppressie. Geleidelijk terug naar baseline vanzelf.Vergelijk met exogeen testosteron of SARMs: natuurlijke productie sluit af en je hebt PCT nodig om te herstellen. Lactoferrine activeerde het eigen steroidogenese-pad van het lichaam in plaats van het te vervangen. PMID: 27797332 Volledige transparantie — diergegevens. Menselijke testosteron-trials zijn nog niet gepubliceerd. Maar het mechanisme is biologisch plausibel en de geen-crash-bevinding onderscheidt het van elke exogene hormoon-aanpak.Vroege indicatie. Geen gevestigde wetenschap. Maar het is de moeite waard om te weten. 7/ HOE INNEMEN (de meeste mensen doen dit verkeerd) Hier is hoe je het inneemt op basis van onderzoek: → Dosering: 300-600 mg dagelijks → Timing: lege maag, 30 min voor eten → Vorm: MOET enterisch gecoat zijn → Zuiverheid: 95%+ (veel goedkope merken zijn 80% vulstof) → Duur: darm-effecten in 1-2 weken. Vetvermindering duurt volle 8 weken. Stop niet te vroeg. 3 fouten die je resultaten verpesten: Niet-enterisch gecoate capsules — pepsine vernietigt het eiwit voordat het de darmen bereikt. De RCT gebruikte specifiek enterische coating. Daarom voelen de meeste mensen niets bij lactoferrine. Met eten innemen — lactoferrine bindt aan voedsel-eiwitten in plaats van endotoxinen en je verliest het effect. Te laag doseren — onder 300 mg dalen de endotoxin-bindende en vetverlagende effecten. Dit is het eiwit dat in je melk zat voordat ze het met kwade opzet verwijderden. Nu weet je hoe het heet. Nu weet je wat het doet.

Rauwe niet gepasteuriseerde melk is kerngezond Drink Raw Superhealthy MILK Rothschild DEMANDED mandatory milk pasteurization in UK Parliament 1946 Over 80% of what scientists call “the miracle molecule” gets DESTROYED by pasteurization. The most POWERFUL protein in raw milk — quietly removed. ZERO mainstream coverage. 600mg daily for 2 months. Lost 2 inches off my waist — without touching my diet or training. Here’s what 9,000+ studies say about the molecule they removed from your milk ↓🧵 1/ THE NAME THEY DON’T WANT YOU TO KNOW The molecule is called lactoferrin. It’s an iron-binding glycoprotein found in raw milk and concentrated in breast milk and colostrum. Your great-grandparents got it every time they drank milk. You get zero. One study measured lactoferrin before and after pasteurization: → Before: 2.5 mg/mL → After: 0.03 mg/mL That’s a 98.8% loss. Raw colostrum contains up to 7 mg/mL. The pasteurized milk in your fridge? Virtually zero bioactive lactoferrin remaining. This isn’t some fringe compound. It has over 9,000 published papers on PubMed. A 2022 review in Molecules literally titled it “The Lactoferrin Phenomenon — A Miracle Molecule.” Here’s what those studies found when they gave it back to people: 2/ IT MELTS VISCERAL FAT — WITHOUT DIET OR EXERCISE Study: 26 adults with abdominal obesity. 300mg/day of enteric-coated lactoferrin for 8 weeks. No diet changes. No exercise changes. → Visceral fat: reduced 14.6 cm² (placebo lost only 1.8 cm²) → Body weight: down 1.5 kg (placebo GAINED 1.0 kg) → BMI: down 0.6 (placebo went UP 0.3) → Hip circumference: down 2.6 cm vs 0.2 cm Zero adverse effects. The placebo group GAINED weight. The lactoferrin group lost it. Same diet. Same activity. PMID: 20691130 Critical detail: this only worked with ENTERIC-COATED lactoferrin. Without it, stomach acid destroys the protein before it reaches your gut. 3/ YOUR GUT BARRIER IS ONE CELL THICK — AND IT’S BROKEN Your gut lining is a single-cell-thick wall separating your bloodstream from bacteria and endotoxins. When it breaks down — bacterial endotoxins leak into your blood → trigger systemic inflammation → drive fat storage, brain fog, joint pain, and autoimmune flares. Lactoferrin directly binds these endotoxins (lipopolysaccharides) before they ever cross the barrier. It also: → Increases intestinal epithelial cell growth → Upregulates tight-junction proteins (sealing the gaps between cells) → Promotes bifidobacteria growth while killing pathogenic bacteria 4/ IT BUILDS BONE FASTER THAN THE BODY’S OWN GROWTH FACTORS Lactoferrin is one of the only natural compounds that simultaneously builds new bone AND prevents bone breakdown. Most bone drugs do one or the other. Lactoferrin does both: Building → stimulates osteoblast proliferation BEYOND IGF-1 and TGF-beta — two of the most important growth factors in skeletal science. It also reduces osteoblast death by up to 70%. Breakdown → completely arrested osteoclastogenesis (bone-destroying cell formation) in bone marrow cultures. 5 days of lactoferrin applied to mouse calvaria → 4-FOLD increase in new bone formation. In humans: postmenopausal women given 125mg/day for 6 months saw bone-resorption markers drop 15.6% and bone-formation markers increase 7-33% vs placebo. PMID: 15166119 Osteoporosis hits 30% of women over 50 and 77% of women over 80. This protein was in their milk. Now it’s not. → Modulates the immune response at the gut lining An RCT confirmed enteric-coated lactoferrin significantly increased bifidobacteria and improved gut motility — placebo didn’t. This is why bloating disappears within 1-2 weeks. The endotoxin load drops, gut barrier tightens, inflammation starts resolving. You were treating symptoms. Lactoferrin treats the barrier. 5/ IT OUTPERFORMED THE FLU VACCINE — IN A CLINICAL TRIAL A head-to-head trial tested colostrum (concentrated lactoferrin + immunoglobulins) against the flu vaccine. 144 adults. 3 months. Three groups: → Colostrum only: 13 flu episodes → Vaccine only: 57 flu episodes → Colostrum + vaccine: 14 episodes Read that again. Adding the vaccine to colostrum made virtually no difference. 13 vs 14. When people DID get sick — colostrum group recovered in 4.6 days. Vaccine group: 11.3 days. PMID: 17456621 The mechanism: lactoferrin binds directly to viral surfaces, blocks receptor attachment, and modulates both innate and adaptive immune responses. Works against bacteria, fungi, viruses, and parasites — all through different pathways. One protein. Broad-spectrum antimicrobial. Removed from your milk. 6/ IT TRIPLED TESTOSTERONE — WITH ZERO CRASH A study gave rats oral lactoferrin for 2.5 months: → Total testosterone: increased 200% → Estradiol: decreased 16.7% → Testosterone-to-estradiol ratio: up 3.6-3.8x → All steroidogenesis substrates: increased But here’s what changes everything: After STOPPING lactoferrin — testosterone stayed elevated for 7 WEEKS. No crash. No suppression. Gradual return to baseline on its own. Compare that to exogenous testosterone or SARMs where your natural production shuts down and you need PCT to recover. Lactoferrin activated the body’s own steroidogenesis pathway instead of replacing it. PMID: 27797332 Full transparency — this is animal data. Human testosterone trials haven’t been published yet. But the mechanism is biologically plausible and the no-crash finding separates it from every exogenous hormone approach that exists. Early signal. Not settled science. But worth knowing. 7/ HOW TO TAKE IT (most people get this wrong) Here’s how to take it based on the research: → Dose: 300-600mg daily → Timing: empty stomach, 30 min before food → Form: MUST be enteric coated → Purity: 95%+ (most cheap brands are 80% filler) → Duration: gut effects in 1-2 weeks. Fat reduction takes the full 8 weeks. Don’t quit early. 3 mistakes that kill your results: 1. Non-enteric-coated capsules — pepsin destroys the protein before it reaches your intestines. The RCT specifically used enteric coating. This is why most people take lactoferrin and feel nothing. 2. Taking it with food — lactoferrin binds to food proteins instead of endotoxins and you lose the effect. 3. Underdosing — below 300mg the endotoxin-binding and fat-reducing effects drop off. This is the protein that was in your milk before they removed it. Now you know what it’s called. Now you know what it does.

#mars #ccholade #melk #milk #healty #gezond De repen zijn lekker en gezond maar overdaad schaadt :smiling-face-with-hearts:

Rauwe koemelk is kerngezond. :cow-face: :smiling-face-with-hearts: Raw milk is super healthy. Rauwe melk bevat bacteropfagen die bepaalde infectie ziekten bestrijden/voorkomen en de rauwe niet gepasteuriseerde melk van de koe bevat vitamine A, D, K en E. Het bevat laurinezuur om het immuunsysteem te versterken, groeihormoon (dit is de reden waarom melkeiwitten worden gebruikt door bodybuilders, sporters. :cow-face: :smiling-face-with-hearts:

Raw milk wasn’t banned for your health it was targeted by the Rockefellers in the 1900s to crush small dairy farms and boost their dairy empire profits. Power, not safety, pasteurized the industry. Raw milk boosts the imune -system Raw milk fights certain diseases caused by infections Kerngezonde Rauwe melk versterkt het immuunstelsel en bestrijdt allerlei infecties, rauwe melk werd niet verboden vanwege de gezondheid, maar door de Rockefellers in de jaren 1900 om kleine melkveebedrijven te vernietigen en de winst van hun zuivelimperium te vergroten. Macht, niet veiligheid, was de drijfveer achter de pasteurisatie van de industrie.

Mensen kies niet voor #fluoride, pas goed op vanwege de gezondheidsrisico's zoals impact op hersenontwikkeling, schildklier, botten en het zenuwstelsel

#fruit #melon #meloen #appels #health #gezondheid Koop geen gemodificeerde fruit en groenten, mijd ook zgn vegan want die is vaak ongezond, in gemodificeerde fruitsoorten ontbreken de helende zaden.... 5 FRUITS #AMISH PEOPLE NEVER BUY FROM THE #GROCERY STORE

Beste mensen, Het is een mooi tafereel, de prachtige wintertuin in Amsterdam Noord schitterend mooi die heerlijke zachte sneeuw en lekker koud. De #samsung camera a16 in hoge resolutie maakt echter minder scherpe fotos dan de iphone vanaf serie 7 De Iphone 7, reeds verouderd, is toch echt stukken beter vergeleken met samsung a 16, jazeker de iphone 7 camera is steeds nog super goed wat scherpte en kleuren dynamiek betreft oa, en beter dan alle modellen van samsung, met hun pruts sensor en magere chipset, In hoge resolutie kost het 125 mb bij de samsung, de video hierboven, veel opslag en je krijgt er geen kwaliteit voor terug. Zie het fraaie beeld van de Wintertuin #Amsterdam Noord Bremstraat 72 Dichtershuis Stan Rams 5 01 2026, een Mooie foto maar details zijn ver te zoeken. Mijn advies: de a16 is meer een degelijke en goedkope telefoon om mee te bellen en gadgets te gebruiken maar de camera is werkelijk niet veel soeps en zulke modellen zitten vol met een overdaad aan onzinnige toeters en bellen, sommige zitten zelfs verstopt in die toestellen. Ik ga zsm fotos maken met mijn vertrouwde Iphone, en die bij reacties toevoegen als bijdrage, het winterse tafereel met die mooie houten schutting en op de achtergrond die fantastisch mooie boom, is voor mijn gevoel best heel mooi. Klimaat oplichterij door Regeringen en Media De regeringen, en in NL de nare bangmakers zoals Timmermans, Jetten, Bontenbal en propaganda media waaronder de leugen BBC enNOS, hebben afgelopen jaren de indruk gewekt dat er sprake zou zijn van een vreselijke klimaatopwarming, en dat als er geen maatregelen worden getroffen zoals via Timmermans "Green Deal" aangestuurd via de bemoeizieke Berlijnse/ Brusselse EU Tirannen zoals Ursula vd Leyen, dat de wereld zou vergaan door een ziedende hitte en alles en iedereen zal uitsterven binnen enkele jaren. Men beweerde in feite dat we eraan gaan tenzij er maatregelen getroffen worden om de wereld te redden. Welke maatregelen werden getroffen? De klimaat agenda van de EU komt op het volgende neer: Enorm veel geld van de burgers afpersen en opmaken aan allerlei voor het milieu zeer schadelijke maatregelen waarbij allerlei bedrijven hun zakken vullen dmv handel in de zgn crises industrie, men schept crises als verdienmodel en maakt alles alleen maar erger en erger om daar ook weer geld mee te kunnen verdienen. Bomen kappen en verstoken in kankerverwekkend fijnstof en roet uitstotende biomassa centrales ! Het importeren van onrendabele onduurzame en ziekmakende windmolens, die miljarden insecten en ontelbaar veel vogels doden door de niet recyclebare wieken, molens die worden onderhouden met schadelijke chemicalien, en molens die bij forse wind krakken of in brand vliegen en enorm veel schadelijke kankerverwekkende stoffen verspreiden door de toxische rook. Dure Molens die erg weinig opbrengen omdat het te weinig waait en omdat ze stil worden gezet voor onderhoud of reparatie, of omdat ze stuk zijn. En omdat ze stil worden gezet bij overproductie, alles verlies dus en een groot bedrogmodel gelanceerd door de klimaatmaffia. Windmolens veroorzaken trillingen die mensen en dieren ziek maken, en ze ontsieren het mooie landschap. Windmolens zijn simpelweg zeer slecht voor het leefklimaat en voor de economie en ze vormen een enorm gevaar mbt de veiligheid Grote promotie van e wagens en e voertuigen, die bij brand enorme explosieve gifwolken verspreidden. Bij weg ongelukken kunne evenwel ook diesel wagens vlam vatten maar die verspreiden dan bij lange na niet de enorme gif roet wolk troep die brandende e wagens en e voertuigen verspreiden De energie nog veel duurder maken door belastingen te verhogen, schandalige oplichterij. Het aanprijzen van peperdure energie- slurpende warmtepompen, die niet deugen en in de winter buiten bevriezen en kunnen ontploffen. Het importeren van ontelbaar veel op vervuilende wijze geproduceerde plastic pruts gadgets uit China, een enorm pakket dingen die als klimaatvriendelijk werden aangeprezen en op kosten van de burger via belastingen, voor niks werden aangeboden in steden zoals ondeugdelijke rubber tochtwering, klemmende brievenbuskleppen, . aluminium rotzooi, op batterij aangedreven gadgets zoals oa kastjes met een thermometer en luchtvochtigheidsmeter etc Wie heeft zulk een prullen nodig in huis? Elke CV heeft een thermostaat en er zijn meer dan zat genoeg bronnen om te weten hoe warm of koud het is. Het massaal in omloop brengen van vd gezondheid beslist niet bevorderlijke LED lampen. De goede boerenstand kapot maken en/of reduceren door een pakket aan krankzinnige oneerlijke maatregelen en eisen. gebaseerd op het leugenverhaal over CO2. Men kondigt via media en radio klimaatangst en maakt mensen bang, hetgeen tot stress, hartklachten en erger leidt. En nu het lekker sneeuwt en de temperatuur onder het vriespunt is gedaald gaat de regerende klimaat maffia de problemen die sneeuwval veroorzaken, enorm opblazen, nood alarmen geven oke, om mensen te waarschuwen zoals voor ijs en gladheid, verkeersproblemen, treinen die niet gaan en vliegtuigen die niet opstijgen etc, maar men overdrijft nu wel heel erg en waarom doet men dat? Om dan weer de indruk te geven dat men zo eerlijk is, terwijl men winterse taferelen die heel normaal zijn en deel uitmaken van steeds weer wisselend weer met de tijden, gaat omschrijven als een gigantische ramp enzovoorts.... overdrijven als cover up van hun klimaatopwarming leugens En nu dan.... word het... is het al niet de hoogste tijd dat burgers massaal juridische stappen gaan ondernemen tegen de liegende politici en media en kletsverhalen kondigende ingehuurde geleerden, die van alles rond propageren waar geen druppel of zonnestraal van klopt. We zijn al die leugens toch echt meer dan zat, en wij burgers verdienen veel beter dan een regering die burgers afperst, oorlogen financiert en ons land economisch en qua gezondheid helemaal kapot aan het maken is met hun pakket aan klimaat verpesting annex volksverlakkerij oplichterij. Het is de hoogste tijd om de krachten te bundelen en in actie te komen, om de wereld te redden van de politieke waanzin misdaden.