• Nebukadnezar II

    Nebukadnezar II of Nebukadnessar, ook wel Nebukadrezar of Nabuc(h)odonosor,[1] (Akkadisch: 𒀭𒀝𒆪𒁺𒌨𒊑𒋀, mdNabû-kudurrī-ú-ṣu-ur of mdNabû-kudurrī-úṣur,[2] betekent zoveel als "Nabu [god van wijsheid en schrift], bescherm de oudste zoon!" of "Nabu, bescherm de grenzen!") was de machtigste koning van het Nieuw-Babylonische Rijk. Het is (vanuit de chronologie berekend) waarschijnlijk dat de in Herodotos' Historiën (1.74) genoemde Labynetos dezelfde persoon is als Nebukadnezar.

    https://nl.wikipedia.org/wiki/Nebukadnezar_II
    Nebukadnezar II Nebukadnezar II of Nebukadnessar, ook wel Nebukadrezar of Nabuc(h)odonosor,[1] (Akkadisch: 𒀭𒀝𒆪𒁺𒌨𒊑𒋀, mdNabû-kudurrī-ú-ṣu-ur of mdNabû-kudurrī-úṣur,[2] betekent zoveel als "Nabu [god van wijsheid en schrift], bescherm de oudste zoon!" of "Nabu, bescherm de grenzen!") was de machtigste koning van het Nieuw-Babylonische Rijk. Het is (vanuit de chronologie berekend) waarschijnlijk dat de in Herodotos' Historiën (1.74) genoemde Labynetos dezelfde persoon is als Nebukadnezar. https://nl.wikipedia.org/wiki/Nebukadnezar_II
    NL.WIKIPEDIA.ORG
    Nebukadnezar II
    Nebukadnezar II of Nebukadnessar, ook wel Nebukadrezar of Nabuc(h)odonosor, (Akkadisch: 𒀭𒀝𒆪𒁺𒌨𒊑𒋀, mdNabû-kudurrī-ú-ṣu-ur of mdNabû-kudurrī-úṣur, betekent zoveel als "Nabu [god van wijsheid en schrift], bescherm de oudste zoon!" of "Nabu, bescherm de grenzen!") was de machtigste koning van het Nieuw-Babylonische Rijk. Het is (vanuit de chronologie berekend) waarschijnlijk dat de in Herodotos' Historiën (1.74) genoemde Labynetos dezelfde persoon is als Nebukadnezar. Regeerperiode Nebukadnezar was de zoon en opvolger van Nabopolassar en regeerde van 605 tot 562 v.Chr. Als koning van het Nieuw-Babylonische rijk bewees Nebukadnezar een verlicht vorst te zijn. Zo'n 95% van alle ruïnes die gevonden zijn in zijn koninkrijk, zijn gemaakt van bakstenen waar zijn naam op staat. Het lijkt erop dat hij bijna elke stad en elke tempel in het hele land heeft laten bouwen of restaureren. Onder hem werd de hoofdstad Babylon in zijn vroegere luister hersteld. Tot de projecten die hij liet uitvoeren behoorde de herbouw van de tempel van Marduk en de bouw van een paleisburcht…
    0 Yorumlar 0 hisse senetleri
  • In het Rijksmuseum

    Vrouwen aan de muur #1: Waar zijn toch de vrouwen?

    In aflevering 1: Waar zijn toch de vrouwen?

    Hoe komt het dan dat wij die vrouwelijke meesters vaak niet kennen? Ontdek het - en meer - in de eerste aflevering van 'Vrouwen aan de muur'.

    🖼️️ Vrouwen aan de muur: 5 afleveringen, wekelijks vanaf 11 november 2025

    🎤 Een podcast van Geerke Catshoek, met Willem Voogd

    🎓 Experts: Jenny Reynaerts en Marion Anker, Rijksmuseum

    👍 Eindredactie: Wieneke 't Hoen i.s.m. Irma de Vries, Rijksmuseum

    🎧 Audionabewerking Luuk van Dijk

    🙏 Met dank aan Stef Visjager voor het advies

    De podcast 'Vrouwen aan de muur' is mogelijk gemaakt door Stichting TBI Fundatie / Vrouwen van het Rijksmuseum Fonds.

    In 'Vrouwen aan de muur' gaat Geerke Catshoek met Willem Voogd het Rijksmuseum in op zoek naar de gezichten en verhalen van vrouwen die onze geschiedenis hebben bepaald. Wie waren ze, waar kom je ze tegen, en waarom moeten ze nú zichtbaar worden? Ze nemen je mee door de zalen én achter de schermen. Want zonder vrouwen aan de muur blijft ons verhaal maar half verteld.

    #Podcast 'In het Rijksmuseum' is powered by ING.

    https://www.podbean.com/media/share/dir-ji89g-28ad149e
    In het Rijksmuseum Vrouwen aan de muur #1: Waar zijn toch de vrouwen? In aflevering 1: Waar zijn toch de vrouwen? Hoe komt het dan dat wij die vrouwelijke meesters vaak niet kennen? Ontdek het - en meer - in de eerste aflevering van 'Vrouwen aan de muur'. 🖼️️ Vrouwen aan de muur: 5 afleveringen, wekelijks vanaf 11 november 2025 🎤 Een podcast van Geerke Catshoek, met Willem Voogd 🎓 Experts: Jenny Reynaerts en Marion Anker, Rijksmuseum 👍 Eindredactie: Wieneke 't Hoen i.s.m. Irma de Vries, Rijksmuseum 🎧 Audionabewerking Luuk van Dijk 🙏 Met dank aan Stef Visjager voor het advies De podcast 'Vrouwen aan de muur' is mogelijk gemaakt door Stichting TBI Fundatie / Vrouwen van het Rijksmuseum Fonds. In 'Vrouwen aan de muur' gaat Geerke Catshoek met Willem Voogd het Rijksmuseum in op zoek naar de gezichten en verhalen van vrouwen die onze geschiedenis hebben bepaald. Wie waren ze, waar kom je ze tegen, en waarom moeten ze nú zichtbaar worden? Ze nemen je mee door de zalen én achter de schermen. Want zonder vrouwen aan de muur blijft ons verhaal maar half verteld. #Podcast 'In het Rijksmuseum' is powered by ING. https://www.podbean.com/media/share/dir-ji89g-28ad149e
    1
    0 Yorumlar 0 hisse senetleri
  • In het Rijksmuseum

    Erasmus

    We zien Erasmus staand achter zijn lessenaar, schrijvend, tussen de boeken zoals je verwacht van een geleerde zoals hij. Albrecht Dürer maakte deze gravure zes jaar nadat hij Erasmus had ontmoet. Waarom pas na zo'n lange tijd? En is dit portret een beeld van een hooggeleerde Erasmus die druk bezig is met nieuwe, inspirerende ideeën. Of laat het juist een beeld zien van een oude geleerde die zijn beste tijd gehad heeft en alleen nog maar in zijn boeken bestaat?

    🖼️️ Portret van Erasmus, Albrecht Dürer, 1526
    🎤 Janine Abbring
    ‍🎓 Joyce Zelen

    Wil je weten hoe het portret eruit ziet? Ga dan naar rijksmuseum.nl/podcast. Op de website vind je ook de uitgeschreven tekst.

    #Podcast 'In het Rijksmuseum' is powered by ING.

    https://www.podbean.com/media/share/dir-pduzn-226b6d93
    In het Rijksmuseum Erasmus We zien Erasmus staand achter zijn lessenaar, schrijvend, tussen de boeken zoals je verwacht van een geleerde zoals hij. Albrecht Dürer maakte deze gravure zes jaar nadat hij Erasmus had ontmoet. Waarom pas na zo'n lange tijd? En is dit portret een beeld van een hooggeleerde Erasmus die druk bezig is met nieuwe, inspirerende ideeën. Of laat het juist een beeld zien van een oude geleerde die zijn beste tijd gehad heeft en alleen nog maar in zijn boeken bestaat? 🖼️️ Portret van Erasmus, Albrecht Dürer, 1526 🎤 Janine Abbring ‍🎓 Joyce Zelen Wil je weten hoe het portret eruit ziet? Ga dan naar rijksmuseum.nl/podcast. Op de website vind je ook de uitgeschreven tekst. #Podcast 'In het Rijksmuseum' is powered by ING. https://www.podbean.com/media/share/dir-pduzn-226b6d93
    1
    0 Yorumlar 0 hisse senetleri
  • Ik wed dat ze dit tegenwoordig niet meer op onze scholen onderwijzen…

    Bijschrift van de gravure uit 1816

    Kapitein Croker ontzet en geschokt in Algiers, bij het aanschouwen van de vreselijke ellende van de christelijke slaven, geketend en in boeien, die na dwangarbeid als ongelovigen met grote zwepen naar huis worden gedreven.

    Dappere Britse zeelieden en mariniers, onder bevel van helden zoals Lord Exmouth, bombardeerden in 1816 de islamitische Barbarijse piratenburcht Algiers.

    Ze vernietigden de kapersvloot, verpletterden de macht van de tiran en bevrijdden meer dan 3000 tot slaaf gemaakte christelijke Europeanen — mannen, vrouwen en kinderen — die veel te lang onvoorstelbare wreedheden hadden ondergaan aan de handen van moslimpiraten.

    Dit was Groot-Brittannië dat fier opkwam voor vrijheid, gerechtigheid en menselijkheid tegenover barbarij.

    En hier is de trots die Aussies hoog kunnen houden: het was dezelfde gedurfde Britse geest — dezelfde mensen die onze geweldige natie bouwden als een vrij land — die de aanval leidde om de wereldwijde slavenhandel te beëindigen.

    Terwijl een groot deel van de wereld de andere kant op keek, vochten onze voorouders om de ketenen te verbreken, niet alleen voor henzelf, maar voor iedereen die leed.

    Wij Australiërs erven een magnifieke geschiedenis en erfenis van moed, eerlijkheid en moreel leiderschap. Een nalatenschap die is gesmeed door hen die de zeeën bevoeren, kolonies bouwden op principes van vrijheid, en zich verzetten tegen tirannie waar die ook zijn kop opstak.Laat linkse leugens onze geschiedenis niet herschrijven of verkleinen.

    Wees trots op wie we zijn en waar we vandaan komen — Australië: geboren uit vrijheidsstrijders, niet uit onderdrukkers.

    Sta fier voor ons echte verhaal!

    Ik wed dat ze dit tegenwoordig niet meer op onze scholen onderwijzen… Bijschrift van de gravure uit 1816 Kapitein Croker ontzet en geschokt in Algiers, bij het aanschouwen van de vreselijke ellende van de christelijke slaven, geketend en in boeien, die na dwangarbeid als ongelovigen met grote zwepen naar huis worden gedreven. Dappere Britse zeelieden en mariniers, onder bevel van helden zoals Lord Exmouth, bombardeerden in 1816 de islamitische Barbarijse piratenburcht Algiers. Ze vernietigden de kapersvloot, verpletterden de macht van de tiran en bevrijdden meer dan 3000 tot slaaf gemaakte christelijke Europeanen — mannen, vrouwen en kinderen — die veel te lang onvoorstelbare wreedheden hadden ondergaan aan de handen van moslimpiraten. Dit was Groot-Brittannië dat fier opkwam voor vrijheid, gerechtigheid en menselijkheid tegenover barbarij. En hier is de trots die Aussies hoog kunnen houden: het was dezelfde gedurfde Britse geest — dezelfde mensen die onze geweldige natie bouwden als een vrij land — die de aanval leidde om de wereldwijde slavenhandel te beëindigen. Terwijl een groot deel van de wereld de andere kant op keek, vochten onze voorouders om de ketenen te verbreken, niet alleen voor henzelf, maar voor iedereen die leed. Wij Australiërs erven een magnifieke geschiedenis en erfenis van moed, eerlijkheid en moreel leiderschap. Een nalatenschap die is gesmeed door hen die de zeeën bevoeren, kolonies bouwden op principes van vrijheid, en zich verzetten tegen tirannie waar die ook zijn kop opstak.Laat linkse leugens onze geschiedenis niet herschrijven of verkleinen. Wees trots op wie we zijn en waar we vandaan komen — Australië: geboren uit vrijheidsstrijders, niet uit onderdrukkers. Sta fier voor ons echte verhaal!
    0 Yorumlar 0 hisse senetleri
  • Kakelvers met stipnotering op Radio Stan, de wereldhit “Kukelekuuuh” van Het Idol Hanen Trio. Mooie muziek om de buren en je beste "vrienden in het ochtendgloren of om middernacht mee te vermaken.
    Kakelvers met stipnotering op Radio Stan, de wereldhit “Kukelekuuuh” van Het Idol Hanen Trio. :eagle: :grinning-face: Mooie muziek om de buren en je beste "vrienden in het ochtendgloren of om middernacht mee te vermaken.
    1
    10 0 Yorumlar 0 hisse senetleri
  • Het melkveebedrijf De Koeienkade van de familie Meester is al ongeveer 200 jaar op een unieke locatie gevestigd in Muiden met uitzicht op het prachtige Muiderslot.

    Wij, Piet en Anja Meester, hebben een prachtig melkveebedrijf dat bestaat uit 75 - 80 melk- en kalfkoeien van het hoofdzakelijk Fleckvieh ras. De koeien gaan in het voorjaar tot het najaar overdag naar buiten. Ons streven is dat de melkkoeien zolang mogelijk productief zijn. De Koeienkade is een bedrijf waar we enorm trots op zijn.

    Naast onze passie voor de koeien, het bedrijf en het platteland, vinden we het ook heel leuk om deze passie te delen met anderen. Daardoor hebben we activiteiten ontwikkeld zodat ook u ons plezier kan beleven.

    https://farmsaround.com/nl/tips/rauwe-melk-en-lokaal-zuivel-in-de-buurt-van-amsterdam/
    Het melkveebedrijf De Koeienkade van de familie Meester is al ongeveer 200 jaar op een unieke locatie gevestigd in Muiden met uitzicht op het prachtige Muiderslot. Wij, Piet en Anja Meester, hebben een prachtig melkveebedrijf dat bestaat uit 75 - 80 melk- en kalfkoeien van het hoofdzakelijk Fleckvieh ras. De koeien gaan in het voorjaar tot het najaar overdag naar buiten. Ons streven is dat de melkkoeien zolang mogelijk productief zijn. De Koeienkade is een bedrijf waar we enorm trots op zijn. Naast onze passie voor de koeien, het bedrijf en het platteland, vinden we het ook heel leuk om deze passie te delen met anderen. Daardoor hebben we activiteiten ontwikkeld zodat ook u ons plezier kan beleven. https://farmsaround.com/nl/tips/rauwe-melk-en-lokaal-zuivel-in-de-buurt-van-amsterdam/
    FARMSAROUND.COM
    Rauwe melk en lokaal zuivel: ontdek 10 boerderijen in Amsterdam
    Adressen voor rauwe melk en lokaal zuivel in en rond Amsterdam: melktaps, boerderijwinkels, kaart, tips en links naar producenten.
    1
    0 Yorumlar 0 hisse senetleri
  • beste vrienden en vriendinnen,

    De muzen schenken uit een eindeloze bron een schat aan creaties, zowaar het leven een geschenk is, een wonderbaarlijk mysterie vol verrassingen, een mooie maar ook zware uitdaging voor elkeen op de weg naar de nieuwe dag van morgen, waarbij elkaar inspireren, bijstaan en bijdragen aan een betere wereld van vrede, liefde en voorspoed, de beste zingeving is, die er maar kan zijn.

    Een wereld zonder muzen zou niet kunnen bestaan. Ze vermeerderen vreugde en geluk en helpen bij het verwerken van pijn verdriet en eenzaamheid. Zij bewegen de mens tot meer dan hoop en geloof, en het scheppen van, voor elk mens unieke creaties.

    Het is van onschatbare waarde dat de mens zich in vrijheid kan ontwikkelen en uiten, zoals in de kunsten, omdat de wereld daardoor mooier word zoals door liefdevolle inspiratie en meditatie.

    Laten wij de vrije expressie, als een schat koesteren en de wonderbaarlijke creaties van de Muzen met de wereld blijven delen.


    Verenigd U en gaat allen tezamen opkomen/demonstreren voor de vrijheid, want de regerende elites zijn bezig uw goede rechten en vrijheid af te pakken!


    Ik wens U allen veel liefde, succes en een goede gezondheid toe.


    Stan Rams

    Amstedam

    21 -02 - 2026

    Stan Rams Poezie:

    https://www.stanrams.com/stan-rams-gedichten/


    Audio gemaakt met:

    https://www.mureka.ai/?utm_source=rewardful&via=0492a6 #Mureka: Best #AI Mureka The best Free Music Generator to Create Unique Speaches Melodies etc
    beste vrienden en vriendinnen, De muzen schenken uit een eindeloze bron een schat aan creaties, zowaar het leven een geschenk is, een wonderbaarlijk mysterie vol verrassingen, een mooie maar ook zware uitdaging voor elkeen op de weg naar de nieuwe dag van morgen, waarbij elkaar inspireren, bijstaan en bijdragen aan een betere wereld van vrede, liefde en voorspoed, de beste zingeving is, die er maar kan zijn. Een wereld zonder muzen zou niet kunnen bestaan. Ze vermeerderen vreugde en geluk en helpen bij het verwerken van pijn verdriet en eenzaamheid. Zij bewegen de mens tot meer dan hoop en geloof, en het scheppen van, voor elk mens unieke creaties. Het is van onschatbare waarde dat de mens zich in vrijheid kan ontwikkelen en uiten, zoals in de kunsten, omdat de wereld daardoor mooier word zoals door liefdevolle inspiratie en meditatie. Laten wij de vrije expressie, als een schat koesteren en de wonderbaarlijke creaties van de Muzen met de wereld blijven delen. Verenigd U en gaat allen tezamen opkomen/demonstreren voor de vrijheid, want de regerende elites zijn bezig uw goede rechten en vrijheid af te pakken! Ik wens U allen veel red-heart liefde, succes en een goede gezondheid toe. Stan Rams Amstedam 21 -02 - 2026 Stan Rams Poezie: https://www.stanrams.com/stan-rams-gedichten/ Audio gemaakt met: https://www.mureka.ai/?utm_source=rewardful&via=0492a6 #Mureka: Best #AI Mureka The best Free Music Generator to Create Unique Speaches Melodies etc
    1
    5 0 Yorumlar 0 hisse senetleri
  • Lieve minstreel muze engel


    Minstreel


    elk mens door een wonder, gekomen gelijk op aard

    speelt mee in de symphonie van het leven

    zoals wind zingt met de bomen in het ruisend riet

    vogels en engelen hun liederen zingen uit het hemelsblauwe schoon

    zoals de snaren van luit en harp dansen op het ritme van het hart

    een pasgeboren kindje in een wiegje lacht en schreit

    de wereld innig begroet, zo lief verblijd


    elkeen is geboren met bijzondere creatieve talenten en een opgaaf

    om van elkaar te leren, te groeien en bloeien zoals de tulpen klavers rozen en orchideen

    om elkaar te bemoedigen, te vertederen en te inspireren

    door de wondernaarlijke liederen en kunsten, schoon en waar

    uit de wonderbron van harten en zielen, rein en klaar


    muze


    welke taal men ook mag spreken

    hoe men ook zingt danst droomt lacht of rijmt

    hoe rijk of arm men ook mag zijn

    welke richting men ook uit mag gaan

    welk geloof men ook mag aanhangen

    het leven is een wonderbaarlijk geschenk

    het mysterie een groot geheim

    geen sterveling kan het wonder verklaren,

    maar een ding is wel zeker

    er is geen groter geluk op aard

    dan in vrede en vrijheid samen gelukkig zijn



    engel


    het leven is van onschatbare waarde vanaf het prilste begin

    vraag niet waarheen de weg tussen de sterren gaat

    koester al dat leeft en bloeit op aard

    eer de hemel en de engelen die je verlichten en begeleiden

    zo zij het leven door liefde

    de zin van het bestaan


    Stan Rams


    Amsterdam lievenlijn

    stad van de wereld
    deel uitmakend van het
    oneindige universum
    van het wonderbaarlijk
    mysterie


    10 08 2025

    https://www.stanrams.com/sparkling-from-the-wonderwell-of-muses-by-stan-rams/
    Lieve minstreel muze engel Minstreel elk mens door een wonder, gekomen gelijk op aard speelt mee in de symphonie van het leven zoals wind zingt met de bomen in het ruisend riet vogels en engelen hun liederen zingen uit het hemelsblauwe schoon zoals de snaren van luit en harp dansen op het ritme van het hart een pasgeboren kindje in een wiegje lacht en schreit de wereld innig begroet, zo lief verblijd elkeen is geboren met bijzondere creatieve talenten en een opgaaf om van elkaar te leren, te groeien en bloeien zoals de tulpen klavers rozen en orchideen om elkaar te bemoedigen, te vertederen en te inspireren door de wondernaarlijke liederen en kunsten, schoon en waar uit de wonderbron van harten en zielen, rein en klaar muze welke taal men ook mag spreken hoe men ook zingt danst droomt lacht of rijmt hoe rijk of arm men ook mag zijn welke richting men ook uit mag gaan welk geloof men ook mag aanhangen het leven is een wonderbaarlijk geschenk het mysterie een groot geheim geen sterveling kan het wonder verklaren, maar een ding is wel zeker er is geen groter geluk op aard dan in vrede en vrijheid samen gelukkig zijn engel het leven is van onschatbare waarde vanaf het prilste begin vraag niet waarheen de weg tussen de sterren gaat koester al dat leeft en bloeit op aard eer de hemel en de engelen die je verlichten en begeleiden zo zij het leven door liefde de zin van het bestaan Stan Rams Amsterdam lievenlijn stad van de wereld deel uitmakend van het oneindige universum van het wonderbaarlijk mysterie 10 08 2025 https://www.stanrams.com/sparkling-from-the-wonderwell-of-muses-by-stan-rams/
    1
    0 Yorumlar 0 hisse senetleri
  • The UK starmers cult are using domestic flights and allowing other airlines to spray and block out our life giving sun.

    The government are nothing but puppets, organised criminals, a 'for profit' organisation who are intent on bleeding us dry of our hard earned money and slowly killing us.

    Het Verenigd Koninkrijk maakt gebruik van binnenlandse vluchten en staat andere luchtvaartmaatschappijen toe om te sproeien en onze levensgevende zon te blokkeren.

    De overheid is niets anders dan een marionet, georganiseerde misdaad, een 'winstgevende' organisatie die erop uit is ons zuurverdiende geld af te troeven en ons langzaam te doden.
    The UK starmers cult are using domestic flights and allowing other airlines to spray and block out our life giving sun. The government are nothing but puppets, organised criminals, a 'for profit' organisation who are intent on bleeding us dry of our hard earned money and slowly killing us. Het Verenigd Koninkrijk maakt gebruik van binnenlandse vluchten en staat andere luchtvaartmaatschappijen toe om te sproeien en onze levensgevende zon te blokkeren. De overheid is niets anders dan een marionet, georganiseerde misdaad, een 'winstgevende' organisatie die erop uit is ons zuurverdiende geld af te troeven en ons langzaam te doden.
    1
    0 Yorumlar 0 hisse senetleri
  • Rauwe niet gepasteuriseerde melk is kerngezond
    Drink Raw Superhealthy MILK


    Rothschild DEMANDED mandatory milk pasteurization in UK Parliament 1946

    Over 80% of what scientists call “the miracle molecule” gets DESTROYED by pasteurization. The most POWERFUL protein in raw milk — quietly removed. ZERO mainstream coverage.

    600mg daily for 2 months. Lost 2 inches off my waist — without touching my diet or training. Here’s what 9,000+ studies say about the molecule they removed from your milk ↓🧵

    1/ THE NAME THEY DON’T WANT YOU TO KNOW

    The molecule is called lactoferrin.
    It’s an iron-binding glycoprotein found in raw milk and concentrated in breast milk and colostrum.
    Your great-grandparents got it every time they drank milk. You get zero.
    One study measured lactoferrin before and after pasteurization:

    → Before: 2.5 mg/mL

    → After: 0.03 mg/mL

    That’s a 98.8% loss.

    Raw colostrum contains up to 7 mg/mL. The pasteurized milk in your fridge? Virtually zero bioactive lactoferrin remaining.

    This isn’t some fringe compound. It has over 9,000 published papers on PubMed. A 2022 review in Molecules literally titled it “The Lactoferrin Phenomenon — A Miracle Molecule.”

    Here’s what those studies found when they gave it back to people:


    2/ IT MELTS VISCERAL FAT — WITHOUT DIET OR EXERCISE

    Study: 26 adults with abdominal obesity. 300mg/day of enteric-coated lactoferrin for 8 weeks.
    No diet changes. No exercise changes.

    → Visceral fat: reduced 14.6 cm² (placebo lost only 1.8 cm²)

    → Body weight: down 1.5 kg (placebo GAINED 1.0 kg)

    → BMI: down 0.6 (placebo went UP 0.3)

    → Hip circumference: down 2.6 cm vs 0.2 cm

    Zero adverse effects.

    The placebo group GAINED weight. The lactoferrin group lost it. Same diet. Same activity.

    PMID: 20691130

    Critical detail: this only worked with ENTERIC-COATED lactoferrin. Without it, stomach acid destroys the protein before it reaches your gut.


    3/ YOUR GUT BARRIER IS ONE CELL THICK — AND IT’S BROKEN


    Your gut lining is a single-cell-thick wall separating your bloodstream from bacteria and endotoxins.

    When it breaks down — bacterial endotoxins leak into your blood → trigger systemic inflammation → drive fat storage, brain fog, joint pain, and autoimmune flares.

    Lactoferrin directly binds these endotoxins (lipopolysaccharides) before they ever cross the barrier.

    It also:

    → Increases intestinal epithelial cell growth

    → Upregulates tight-junction proteins (sealing the gaps between cells)

    → Promotes bifidobacteria growth while killing pathogenic bacteria


    4/ IT BUILDS BONE FASTER THAN THE BODY’S OWN GROWTH FACTORS

    Lactoferrin is one of the only natural compounds that simultaneously builds new bone AND prevents bone breakdown.

    Most bone drugs do one or the other. Lactoferrin does both:

    Building → stimulates osteoblast proliferation BEYOND IGF-1 and TGF-beta — two of the most important growth factors in skeletal science. It also reduces osteoblast death by up to 70%.

    Breakdown → completely arrested osteoclastogenesis (bone-destroying cell formation) in bone marrow cultures.

    5 days of lactoferrin applied to mouse calvaria → 4-FOLD increase in new bone formation.

    In humans: postmenopausal women given 125mg/day for 6 months saw bone-resorption markers drop 15.6% and bone-formation markers increase 7-33% vs placebo.

    PMID: 15166119

    Osteoporosis hits 30% of women over 50 and 77% of women over 80. This protein was in their milk. Now it’s not.

    → Modulates the immune response at the gut lining

    An RCT confirmed enteric-coated lactoferrin significantly increased bifidobacteria and improved gut motility — placebo didn’t.

    This is why bloating disappears within 1-2 weeks. The endotoxin load drops, gut barrier tightens, inflammation starts resolving.
    You were treating symptoms. Lactoferrin treats the barrier.


    5/ IT OUTPERFORMED THE FLU VACCINE — IN A CLINICAL TRIAL

    A head-to-head trial tested colostrum (concentrated lactoferrin + immunoglobulins) against the flu vaccine.
    144 adults. 3 months. Three groups:

    → Colostrum only: 13 flu episodes

    → Vaccine only: 57 flu episodes

    → Colostrum + vaccine: 14 episodes

    Read that again. Adding the vaccine to colostrum made virtually no difference. 13 vs 14.

    When people DID get sick — colostrum group recovered in 4.6 days. Vaccine group: 11.3 days.

    PMID: 17456621

    The mechanism: lactoferrin binds directly to viral surfaces, blocks receptor attachment, and modulates both innate and adaptive immune responses. Works against bacteria, fungi, viruses, and parasites — all through different pathways.

    One protein. Broad-spectrum antimicrobial. Removed from your milk.


    6/ IT TRIPLED TESTOSTERONE — WITH ZERO CRASH


    A study gave rats oral lactoferrin for 2.5 months:

    → Total testosterone: increased 200%

    → Estradiol: decreased 16.7%

    → Testosterone-to-estradiol ratio: up 3.6-3.8x

    → All steroidogenesis substrates: increased

    But here’s what changes everything:

    After STOPPING lactoferrin — testosterone stayed elevated for 7 WEEKS. No crash. No suppression. Gradual return to baseline on its own.

    Compare that to exogenous testosterone or SARMs where your natural production shuts down and you need PCT to recover.

    Lactoferrin activated the body’s own steroidogenesis pathway instead of replacing it.

    PMID: 27797332

    Full transparency — this is animal data. Human testosterone trials haven’t been published yet. But the mechanism is biologically plausible and the no-crash finding separates it from every exogenous hormone approach that exists.

    Early signal. Not settled science. But worth knowing.


    7/ HOW TO TAKE IT (most people get this wrong)

    Here’s how to take it based on the research:

    → Dose: 300-600mg daily

    → Timing: empty stomach, 30 min before food

    → Form: MUST be enteric coated

    → Purity: 95%+ (most cheap brands are 80% filler)

    → Duration: gut effects in 1-2 weeks. Fat reduction takes the full 8 weeks. Don’t quit early.

    3 mistakes that kill your results:

    1. Non-enteric-coated capsules — pepsin destroys the protein before it reaches your intestines. The RCT specifically used enteric coating. This is why most people take lactoferrin and feel nothing.

    2. Taking it with food — lactoferrin binds to food proteins instead of endotoxins and you lose the effect.

    3. Underdosing — below 300mg the endotoxin-binding and fat-reducing effects drop off.

    This is the protein that was in your milk before they removed it.

    Now you know what it’s called. Now you know what it does.
    Rauwe niet gepasteuriseerde melk is kerngezond Drink Raw Superhealthy MILK Rothschild DEMANDED mandatory milk pasteurization in UK Parliament 1946 Over 80% of what scientists call “the miracle molecule” gets DESTROYED by pasteurization. The most POWERFUL protein in raw milk — quietly removed. ZERO mainstream coverage. 600mg daily for 2 months. Lost 2 inches off my waist — without touching my diet or training. Here’s what 9,000+ studies say about the molecule they removed from your milk ↓🧵 1/ THE NAME THEY DON’T WANT YOU TO KNOW The molecule is called lactoferrin. It’s an iron-binding glycoprotein found in raw milk and concentrated in breast milk and colostrum. Your great-grandparents got it every time they drank milk. You get zero. One study measured lactoferrin before and after pasteurization: → Before: 2.5 mg/mL → After: 0.03 mg/mL That’s a 98.8% loss. Raw colostrum contains up to 7 mg/mL. The pasteurized milk in your fridge? Virtually zero bioactive lactoferrin remaining. This isn’t some fringe compound. It has over 9,000 published papers on PubMed. A 2022 review in Molecules literally titled it “The Lactoferrin Phenomenon — A Miracle Molecule.” Here’s what those studies found when they gave it back to people: 2/ IT MELTS VISCERAL FAT — WITHOUT DIET OR EXERCISE Study: 26 adults with abdominal obesity. 300mg/day of enteric-coated lactoferrin for 8 weeks. No diet changes. No exercise changes. → Visceral fat: reduced 14.6 cm² (placebo lost only 1.8 cm²) → Body weight: down 1.5 kg (placebo GAINED 1.0 kg) → BMI: down 0.6 (placebo went UP 0.3) → Hip circumference: down 2.6 cm vs 0.2 cm Zero adverse effects. The placebo group GAINED weight. The lactoferrin group lost it. Same diet. Same activity. PMID: 20691130 Critical detail: this only worked with ENTERIC-COATED lactoferrin. Without it, stomach acid destroys the protein before it reaches your gut. 3/ YOUR GUT BARRIER IS ONE CELL THICK — AND IT’S BROKEN Your gut lining is a single-cell-thick wall separating your bloodstream from bacteria and endotoxins. When it breaks down — bacterial endotoxins leak into your blood → trigger systemic inflammation → drive fat storage, brain fog, joint pain, and autoimmune flares. Lactoferrin directly binds these endotoxins (lipopolysaccharides) before they ever cross the barrier. It also: → Increases intestinal epithelial cell growth → Upregulates tight-junction proteins (sealing the gaps between cells) → Promotes bifidobacteria growth while killing pathogenic bacteria 4/ IT BUILDS BONE FASTER THAN THE BODY’S OWN GROWTH FACTORS Lactoferrin is one of the only natural compounds that simultaneously builds new bone AND prevents bone breakdown. Most bone drugs do one or the other. Lactoferrin does both: Building → stimulates osteoblast proliferation BEYOND IGF-1 and TGF-beta — two of the most important growth factors in skeletal science. It also reduces osteoblast death by up to 70%. Breakdown → completely arrested osteoclastogenesis (bone-destroying cell formation) in bone marrow cultures. 5 days of lactoferrin applied to mouse calvaria → 4-FOLD increase in new bone formation. In humans: postmenopausal women given 125mg/day for 6 months saw bone-resorption markers drop 15.6% and bone-formation markers increase 7-33% vs placebo. PMID: 15166119 Osteoporosis hits 30% of women over 50 and 77% of women over 80. This protein was in their milk. Now it’s not. → Modulates the immune response at the gut lining An RCT confirmed enteric-coated lactoferrin significantly increased bifidobacteria and improved gut motility — placebo didn’t. This is why bloating disappears within 1-2 weeks. The endotoxin load drops, gut barrier tightens, inflammation starts resolving. You were treating symptoms. Lactoferrin treats the barrier. 5/ IT OUTPERFORMED THE FLU VACCINE — IN A CLINICAL TRIAL A head-to-head trial tested colostrum (concentrated lactoferrin + immunoglobulins) against the flu vaccine. 144 adults. 3 months. Three groups: → Colostrum only: 13 flu episodes → Vaccine only: 57 flu episodes → Colostrum + vaccine: 14 episodes Read that again. Adding the vaccine to colostrum made virtually no difference. 13 vs 14. When people DID get sick — colostrum group recovered in 4.6 days. Vaccine group: 11.3 days. PMID: 17456621 The mechanism: lactoferrin binds directly to viral surfaces, blocks receptor attachment, and modulates both innate and adaptive immune responses. Works against bacteria, fungi, viruses, and parasites — all through different pathways. One protein. Broad-spectrum antimicrobial. Removed from your milk. 6/ IT TRIPLED TESTOSTERONE — WITH ZERO CRASH A study gave rats oral lactoferrin for 2.5 months: → Total testosterone: increased 200% → Estradiol: decreased 16.7% → Testosterone-to-estradiol ratio: up 3.6-3.8x → All steroidogenesis substrates: increased But here’s what changes everything: After STOPPING lactoferrin — testosterone stayed elevated for 7 WEEKS. No crash. No suppression. Gradual return to baseline on its own. Compare that to exogenous testosterone or SARMs where your natural production shuts down and you need PCT to recover. Lactoferrin activated the body’s own steroidogenesis pathway instead of replacing it. PMID: 27797332 Full transparency — this is animal data. Human testosterone trials haven’t been published yet. But the mechanism is biologically plausible and the no-crash finding separates it from every exogenous hormone approach that exists. Early signal. Not settled science. But worth knowing. 7/ HOW TO TAKE IT (most people get this wrong) Here’s how to take it based on the research: → Dose: 300-600mg daily → Timing: empty stomach, 30 min before food → Form: MUST be enteric coated → Purity: 95%+ (most cheap brands are 80% filler) → Duration: gut effects in 1-2 weeks. Fat reduction takes the full 8 weeks. Don’t quit early. 3 mistakes that kill your results: 1. Non-enteric-coated capsules — pepsin destroys the protein before it reaches your intestines. The RCT specifically used enteric coating. This is why most people take lactoferrin and feel nothing. 2. Taking it with food — lactoferrin binds to food proteins instead of endotoxins and you lose the effect. 3. Underdosing — below 300mg the endotoxin-binding and fat-reducing effects drop off. This is the protein that was in your milk before they removed it. Now you know what it’s called. Now you know what it does.
    2 1 Yorumlar 0 hisse senetleri
Arama Sonuçları